- Existe uma área da sua vida que pede atenção e você quer examiná-la com tempo.
- Você quer compreender melhor como tem pensado, sentido e escolhido diante dessa situação.
- Você está disposto a escrever, participar das práticas e trabalhar com uma situação real.
- Você consegue reservar o dia inteiro para percorrer o processo sem pressa.
Imersão 12h · 27 de setembro · Campo Grande
Dê um dia inteiro à decisão que ainda não encontrou lugar na rotina.
Um dia inteiro para retomar a decisão que ficou clara, colocá-la no papel e construir o caminho que você quer sustentar nos próximos 30 dias.
É sua primeira experiência com o Método UP? Veja a apresentação feita para começar do início.
Fazer minha pré-inscriçãoNome + WhatsApp · a equipe continua com você
Entender as 12 horas - Data
- 27.09.2026
- Início
- 6h da manhã
- Local
- CDL · Campo Grande
- Investimento
- R$ 199,90
O movimento do Método UP
Perceber. Questionar. Agir.
Primeiro, você percebe o que está acontecendo. Depois, questiona o que sustenta esse momento. Por fim, escolhe uma ação que cabe na vida real.
- 01
Perceber
Separar fatos, interpretações e sinais do momento que você está vivendo.
- 02
Questionar
Examinar o que sustenta o padrão, o que depende de você e o que merece prioridade.
- 03
Agir
Converter a prioridade em um primeiro passo com data e um projeto acompanhável.
Antes de se inscrever
Este dia faz sentido para você?
Você chega com uma situação da vida real. O dia oferece tempo, perguntas e prática para transformar essa situação em escolha.
- Tempo para olhar sua situação fora do ritmo apressado da rotina.
- Exercícios que ajudam a nomear o que importa e organizar uma escolha.
- Liberdade para escrever, conversar e compartilhar o que fizer sentido para você.
- Um projeto de 30 dias para levar a decisão de volta à vida real.
O que você leva para casa
O dia termina. O trabalho continua na rotina.
Tudo o que acontece durante a Imersão converge para quatro entregas que permanecem no seu caderno e orientam os próximos 30 dias.
- 01
Um retrato mais claro
O que pede atenção, o que sustenta você e o que tem consumido energia.
- 02
Uma situação examinada com tempo
Fatos, interpretações, contexto e a parte que depende de você.
- 03
Uma prioridade e o primeiro passo
Uma escolha marcada com data, começo e condições para acontecer.
- 04
Um projeto de 30 dias
Revisões semanais e evidências simples para acompanhar o movimento na rotina.
Se estas entregas correspondem ao que você precisa agora:
Fazer minha pré-inscrição
12 horas de presença.30 dias de movimento.
Como as 12 horas acontecem
O dia tem ritmo. Cada etapa prepara a próxima.
Isac conduz uma ideia de cada vez. Você escreve, experimenta, conversa e integra antes de avançar para a próxima etapa.
- 01Chegada e caderno
Você começa registrando o momento que está vivendo hoje.
- 02Uma ideia de cada vez
Isac apresenta o contexto e abre espaço para você observar a própria situação.
- 03Escrita e prática
Exercícios individuais transformam reflexão em algo visível no papel.
- 04Conversas e pausas
Práticas conduzidas, trocas em dupla ou grupo e tempo para integrar cada etapa.
- 05Prioridade e continuidade
O dia converge para um primeiro passo com data e um projeto de 30 dias.
Por dentro do Método UP
O dia ganha forma quando você trabalha a sua situação no papel.
É no caderno que o dia ganha forma: você reconhece o momento atual, transforma intenção em uma ação possível e desenha os próximos 30 dias.
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Três páginas para tirar a escolha da cabeçaOlhar o agora → escolher uma ação → acompanhar 30 dias
Páginas da apostila da Imersão 12h e registros de uma edição anterior do Método UP.
Quem conduz
Isac Monteiro, criador do Método UP.
Durante as 12 horas, Isac apresenta cada etapa, conduz as práticas e devolve tempo para que cada pessoa escreva, examine a própria situação e escolha o que deseja compartilhar.
Com Isac à frente da sala, o Método UP deixa de ser uma ideia e vira experiência: pergunta, escrita, conversa e escolha.
Informações desta edição
Seu dia já tem data, hora e lugar.
A Imersão acontece em Campo Grande no dia 27 de setembro, com início às 6h da manhã.
- Data
- 27 de setembro de 2026
- Início
- 6h da manhã
- Local
- CDL — Rua Antônio Corrêa, 417 — Campo Grande, MS
- Investimento
- R$ 199,90Pagamento e confirmação são orientados pela equipe após a pré-inscrição.
O formulário pede somente nome e WhatsApp.
Receber os próximos passosSeu próximo passo
Comece sua inscrição por aqui.
Deixe seu nome e WhatsApp. A equipe conversa com você, apresenta a forma de pagamento e acompanha a confirmação da sua vaga.
- 01
Você envia nome e WhatsApp.
- 02
A equipe orienta pagamento, confirmação e preparação.
- 03
Sua participação é confirmada depois dessas orientações.
Quer viver esta experiência com alguém?Conclua primeiro a sua pré-inscrição. Depois, o site prepara uma mensagem para a outra pessoa fazer a própria.
Para decidir com clareza
O que você pode esperar a partir daqui.
Como vou passar essas 12 horas?
O dia alterna explicações, exercícios no caderno, práticas conduzidas, conversas e pausas. Cada etapa prepara o caminho para a prioridade e o projeto final.
O que levo para casa?
Um caderno trabalhado com a sua situação, uma prioridade, o primeiro passo marcado e um projeto de 30 dias com revisões semanais.
Esta pode ser minha primeira experiência com o Método UP?
Sim. A versão para quem começa agora apresenta o contexto desde o início, e você escolhe o que deseja compartilhar. Abrir essa versão.
Como minha vaga é confirmada?
Depois da pré-inscrição, a equipe entra em contato pelo WhatsApp, apresenta a forma de pagamento e acompanha você até a confirmação.
Como convido alguém para viver a Imersão comigo?
Depois de concluir sua pré-inscrição, use o convite pronto para enviar o link pelo WhatsApp. Cada pessoa acessa o site e envia o próprio cadastro.
Como meus dados serão usados?
Eles permitem que a equipe organize sua participação e mantenha você informado sobre esta edição. Veja os detalhes no aviso de privacidade.